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UNBOND Tests · Kostenlos · Anonym

Welcher Test passt zu dir?

Zwei kurze, kostenlose Selbsttests – speziell für lesbische & queere Frauen. Beantworte die Fragen ehrlich und du bekommst eine Radar-Auswertung plus einen persönlichen Report per E-Mail.

So funktionieren die Tests

  • Denk an eine konkrete Person.
  • Bewerte, wie du es erlebt hast – nicht, wie es sein sollte.
  • Erstes Bauchgefühl zählt, kein richtig oder falsch.
  • Auswertung sofort – ohne Anmeldung.

Wissenschaftliche Grundlage

  • Raskin, R. & Terry, H. (1988). Narcissistic Personality Inventory. J. Pers. Soc. Psychol., 54(5).
  • Hendin, H. M. & Cheek, J. M. (1997). Hypersensitive Narcissism Scale. J. Res. Pers., 31.
  • Pincus, A. L. et al. (2009). Pathological Narcissism Inventory. Psychol. Assessment, 21(3).
  • Gebauer, J. E. et al. (2012). Communal Narcissism. J. Pers. Soc. Psychol., 103(5).
  • Dutton, D. & Painter, S. (1981). Traumatic Bonding. Victimology, 6.

Diese Tests sind psychoedukative Orientierungshilfen und ersetzen keine klinische Diagnose oder Therapie.

01

ToxiCometer

15 Fragen · 2 Min Gaslighting Trauma Bonding Kontrolle

War meine Beziehung toxisch? Bewerte 15 Aussagen und erkenne, welches Muster dich wahrscheinlich festhält – mit Radar-Auswertung über alle Dynamiken.

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02

Narzissmus-Test

10 Fragen · 2 Min Grandiosität Empathiemangel Schuldumkehr

Hat meine (Ex-)Partnerin narzisstische Muster gezeigt? 10 Fragen über Grandiosität, Manipulation und Schuldumkehr – inkl. kostenlosem Ratgeber per Mail.

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Weitere Tests folgen

Wir bauen UNBOND kontinuierlich aus. Weitere Selbsttests rund um toxische Dynamiken, Bindung und Heilung sind in Arbeit.

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